Зарядка «Польза для здоровья»
Событие завершилось
Утренняя зарядка. Три базовых упражнений: Чтобы быть здоровым, нужно формировать полезные привычки в таких областях, как питание, закаливание, дыхание и, конечно, физическая культура. Нужно приучить себя делать утреннюю физическую зарядку. У каждого есть три этажа (нижний- ноги, средний- пресс и мышцы спины, верхний- грудной отдел). Упражнения, которые нужно делать каждый день во время зарядки: 1) приседания, 2)пресс, 3) сгибание, разгибание рук в упоре. Результат будет от практического внедрения полезной привычки.
Сведения предоставлены организацией МАУК «Центр культурного развития «Солнечный» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Смотрите также