Урок «Народные танцы»

На танцевальном уроке Хусейн будет говорить, как полезно танцы для них, танцы — наиболее эффективные упражнения, которые помогают поддерживать не только физическое, но и психологическое здоровье. А так же постоянная усталость и сонливость негативно сказываются на качестве жизни. Главный плюс танцев в том, что ими могут заниматься люди любого возраста и любой комплекции. Танцы способствуют снижению риска получить гипертонию, а также проблемы с сердцем и сосудами. Также танцы помогают развивать новые нейронные связи, которые отвечают за ориентацию в пространстве и исполнительные функции мозга: концентрацию внимания, планирование, когнитивное торможение и любые другие действия, связанные с принятием решений.