Час здоровья: на тему вреда курения.

Особенность каждого человека — способность привыкать к каким-либо действиям и ощущениям.

Как известно всем, что привычки существуют полезные и вредные. Многие привычки могут оказывать, как пагубное, так и благотворное влияние на здоровье человека. Привычки, которые способствуют сохранению здоровья, считаются полезными. Например: чистить зубы, правильное питание, занятие спортом. Привычки, которые пагубно влияют здоровье, называются вредными. Например: потребление сладостей в большом количестве, переедание, употребление алкоголя и др. Наиболее опасное влияние на здоровье оказывают алкоголь и табак.

Вредными эти привычки считаются потому, что от них очень труден отказ, т. к. они постепенно становятся необходимыми человеку. Это связано с тем, что, попадая в организм, например, табак становится неотъемлемой частью обменных процессов организма. Организм начинает требовать тех компонентов, которые опасны для здоровья.

Курение — это привычка, пагубно влияющая на организм человека. Последствия курения формируются медленно, как известно, что вредные вещества способны накапливаться и постепенно приводят к развитию различных заболеваний. Особенно опасным является тяга к табаку в детском и подростковом возрасте, т. к. в этом возрасте организм еще не сформировался, в следствии чего, человеку очень трудно противостоять токсическому действию табака.