Беседа «Позвоночник — ключ к здоровью»

В библиотечном пункте «Импульс» 5 апреля состоится беседа «Позвоночник — ключ к здоровью» по одноимённой книге американского доктора-натуропата Поля Брэгга. Мероприятие приурочено ко Всемирному дню здоровья, отмечаемому 7 апреля.

Важность позвоночника в здоровье организма заключается в том, что он влияет на все жизненные процессы. Из беседы слушатели узнают о рекомендациях по сохранению здоровья позвоночника ортопеда Р. Нордемара, упражнениях йоги и старинных народных методах лечения остеохондроза. Посетители познакомятся с различными пальцевыми методами самооздоровления — от наиболее универсальных методов самомассажа и гимнастики пальцев до точно нацеленных приемов акупрессуры (точечного массажа), овладение которыми доступно любому человеку, желающему сохранить здоровье или вернуть его. Слушатели познакомятся с 10 заповедями по сохранения здоровья позвоночника автора книги — Поля Брэгга.