Урок здорового образа жизни «Здоровье и самомассаж»

17 февраля 2017 года в Центральной библиотеке города Александрова состоится встреча с кандидатом педагогических наук Хлоровой Р. В. и урок здорового образа жизни на тему «Здоровье и самомассаж». На встрече Раиса Васильевна расскажет об истории развития массажа, подробно остановится на видах массажа лица, шеи, головы, живота, спины, шейных позвонков, ног, рук и так далее.

Раиса Васильевна познакомит неравнодушных к своему здоровью жителей города Александрова с лечебным массажем, расскажет о его влиянии на организм человека, о воздействии на мышцы, суставы, нервную, кровеносную и лимфатическую системы, покажет основные приёмы и правила проведения самомассажа. В программе мероприятия запланирована интересная беседа о рефлексотерапии и ее преимуществах.