«Дружно, смело, с оптимизмом — за здоровый образ жизни»

Name: «Дружно, смело, с оптимизмом — за здоровый образ жизни»
Start: 2022-01-18T12:00:00.000Z
End: 2022-01-18T13:00:00.000Z
Location: Расловский сельский дом культуры

Событие завершилось

12+

Расловский СДК проведет час спорта. Участники любительского клуба «Спорт» продолжат занятия на свежем воздухе. Это и физические упражнения, и игровые моменты, и, конечно же, скандинавская ходьба. Ведь скандинавская ходьба задействует почти все мышцы человеческого тела. Регулярные занятия помогают оставаться в хорошей физической форме, укрепить сердечно-сосудистую систему, поднять иммунитет и в целом чувствовать себя лучше.Тренировки зимой даже полезнее, чем летом —воздух чище, в нем нет пыли и мало смога. В прохладу меньше нагрузка на сердце, чем в жару. А вот нагрузка на мышцы при зимней ходьбе выше. Ведь скандинавская ходьба считается одним из способов борьбы с сезонной депрессией и упадком сил: физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе способствуют повышению настроения и выработке гормонов удовольствия.

Сведения предоставлены организацией МУК «Любимский районный Дом культуры» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.

Смотрите также