Дневник – это инструмент, с помощью которого можно стать внимательным к себе, к людям, которые рядом с вами, к поступкам и действиям, чтобы осознавать происходящее. Дневник поможет сформулировать цели и шаги к ним. Для этого необходимо приобретать, фиксировать и извлекать полезный опыт, что даёт и внутреннюю уверенность, и опору в жизни. Дневник – это очень эффективный способ учиться искусству жизни.
Практикум – это лишь первый шаг, чтобы:
– развивать внимание;
– узнавать себя;
– распознавать мотивы выборов в жизни;
– формулировать жизненные принципы;
– ставить задачи;
– учиться быть благодарным;
– жить наполненной жизнью.
Галерея
Контакты
Дата и время проведения
Событие завершилось
