Все на старт! Лыжня зовет!

Лыжные гонки — это вид лыжного спорта, в котором участникам  необходимо преодолеть соревновательную дистанцию на лыжах, при этом обогнав своих соперников.  Грамотная техника передвижения на лыжах представляет систему движений, при помощи которой участник может добиться максимальной эффективности своих действий. Она, также, помогает полностью реализовать возможности для достижения желаемого результата. Основными показателями качества техники являются эффективность, естественность и экономичность. Лыжный спорт полезен для детей и с медицинской точки зрения, и с психологической. К тому же лыжи служат хорошей профилактикой многих болезней и решают проблемы с лишним весом.  Дети, занимающиеся лыжами, не будут иметь подобных проблем и в будущем.