Тренинг образовательного проекта «Народный университет»
В Национальной библиотеке ЯНАО пройдет тренинг образовательного проекта «Народный университет», темой которого станут «Медитативные практики и управление осознанностью». За 7 часов обучения с помощью специальных техник концентрации внимания и медитации приглашенные спикеры помогут участникам острее и ярче чувствовать каждый момент жизни, управлять эмоциями и контролировать свое состояние в стрессовых ситуациях, а также раскрыть природный потенциал.
Первый блок проведет Сергей Гуляев, инструктор и практик осознанности системы «Mindfulness», тьютор программы «Учитель для России». С 10.00 до 12.00 его лекционно-практическая часть будет посвящена основам внимательности в современной жизни, во время которой участники попробуют различные техники медитации.
Второй и третий блоки будут посвящены теме: «Искусство осознанности. Освоение техники медитации «Mindfulness», которые проведет приглашенный спикер Валентина Пулло, руководитель Центра социальной реализации, инструктор и практик осознанности МОО «Пробуждение», член общественной организации «Деловые женщины России».
Количество мест ограничено, регистрация по ссылке: https://forms.gle/xv7dMW2kgj7mCb819. Перед посещением мероприятия ознакомьтесь с новыми правилами посещения библиотеки (libraries-yanao.ru)
Сведения предоставлены организацией ГАУ ЯНАО «Национальная библиотека ЯНАО» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.