Показать
Показать на
карте
Встречи

Информационный час «Здоровая нация»

17 ноября 2016
Событие завершилось
Показать

В отделе работы с лицами с ограниченными физическими возможностями проведут информационный час «Здоровая нация». На мероприятие будет приглашен инструктор дыхательной гимнастики Зелимхан Дачаев, а также читатели отдела. Зелимхан Дачаев обладатель диплома почетного члена школы самураев Сержи Понтуаз, основанной в 2010 году Во Ван Унгом.

Дыхательная гимнастика идеально подходит для людей с ограниченными физическими возможностями. Простые в исполнении упражнения дыхательной гимнастики могут выполнять люди любого возраста, пола, весовой категории, телосложения и физической подготовки. В процессе дыхательной гимнастики улучшается самочувствие и появляется бодрость, легче управлять своими эмоциями в стрессовых ситуациях, снижается утомляемость и повышается концентрация внимания. Упражнения дыхательной гимнастики помогают развить мышцы грудной клетки и связок, регулируют вес.

Основная цель мероприятия –обучить читателей отдела тому, как вести здоровый образ жизни, предоставлять информацию о факторах, которые определяют здоровье человека.

Контакты
Дата и время проведения
Событие завершилось
Смотрите также
Выставка «Красная лента»
с 30
ноября
10:00
Для детей
Бесплатно
Конкурс-выставка детского рисунка, посвященного борьбе с ВИЧ и СПИД.
Беседа «Берегите матерей»
22
ноября
13:00
Для молодежи
Бесплатно
Беседа в теплой обстановке о самом дорогом в жизни человека – маме!
Государственное управление по кинематографии Министерства культуры Чеченской Республики