Показать
Показать на
карте
Встречи

Информационный час «Здоровая нация»

17 ноября 2016
Событие завершилось
Показать

В отделе работы с лицами с ограниченными физическими возможностями проведут информационный час «Здоровая нация». На мероприятие будет приглашен инструктор дыхательной гимнастики Зелимхан Дачаев, а также читатели отдела. Зелимхан Дачаев обладатель диплома почетного члена школы самураев Сержи Понтуаз, основанной в 2010 году Во Ван Унгом.

Дыхательная гимнастика идеально подходит для людей с ограниченными физическими возможностями. Простые в исполнении упражнения дыхательной гимнастики могут выполнять люди любого возраста, пола, весовой категории, телосложения и физической подготовки. В процессе дыхательной гимнастики улучшается самочувствие и появляется бодрость, легче управлять своими эмоциями в стрессовых ситуациях, снижается утомляемость и повышается концентрация внимания. Упражнения дыхательной гимнастики помогают развить мышцы грудной клетки и связок, регулируют вес.

Основная цель мероприятия –обучить читателей отдела тому, как вести здоровый образ жизни, предоставлять информацию о факторах, которые определяют здоровье человека.

Контакты
Дата и время проведения
Событие завершилось

Смотрите также

Викторина «Символы России»
31
августа
13:30
Викторина
Бесплатно
Участники узнают много нового и интересного об истории государственных символов.
Вечер памяти «Национальный герой»
22
августа
14:00
Творческий коллектив
Бесплатно
Мероприятие посвящено первому президенту Чеченской Республики А.-Х. Кадырову.
Экскурсия в Музей им. Ахмата-Хаджи Кадырова
23
августа
15:00
Для детей
Бесплатно
Посещение музея педагогами и учащимися школы искусств.
Детская школа искусств № 9 г. Грозного