Беседа «Здоровый образ жизни — путь к долголетию»

Опытным путем человечество пришло к выводу, что неумеренность в еде, злоупотребление табаком, алкоголем, наркотическими веществами и малоподвижный образ жизни снижают ресурс здоровья, в то время как наличие полезных привычек: занятия спортом, рациональное питание и закаливание — повышают его.

У каждого человека складывается свой стиль поведения, стиль жизни, поэтому необходимо как можно раньше формировать мотивацию, осознанную необходимость заботиться о своем здоровье как источнике физического и морального благосостояния.

Задача взрослых — уберечь подрастающее поколение от роковых шагов, ведущих к деградации личности. В беседе примет участие заместитель директора ГБУК «РЦКиИ» Асланбеков Айнды Адыевич.