Скандинавская ходьба для пожилых: польза, вред, правила.
В последниее десятилетие северная или скандинавская ходьба с палками для пожилых людей приобрела широкое распространение.Тренироваться можно в любое время при любом уровне подготовки, но для того, чтобы получить желаемый результат, важно знатб, в чем заключается польза и вред скандинавской ходьбы для пожилых.Польза для пожилых это пешие прогулки с применением палок, напоминающих лыжные и один из немногих видов активности, доступный людям зрелого возраста.При регулярных тренировках по 20 минут увидишь улучшение.
Сведения предоставлены организацией МБУ «Районный Дом культуры» Мамадышского муниципального района и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.