Мастер-класс по воркауту
Событие завершилось
Дом культуры «Центр молодежи» совместно со спортивным клубом «Самбист» приглашает на открытую тренировку по воркауту, которая пройдет на детской площадке у дома № 10 на квартале № 1.
Воркаут — любительский вид спорта, который включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках (турники, брусья, шведские стенки и т. д.), или вообще без их использования. Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитие силы и выносливости.
Тренировку по воркауту будут проводить опытные тренеры из спортивного клуба «Самбист», которые научат всех желающих выполнять упражнения правильно и максимально эффективно.
Смотрите также