«Поем душой!»
Для пожилых людей пение может быть отличной формой упражнений. Даже если они здоровы, при использовании правильных методов пения легкие тренируются и укрепляются. В рамках программы «Активное долголетие» очень актуальным становится привлечение людей пожилого возраста к занятию пением. Пение приносит радость людям, укрепляет иммунную систему, способствует здоровому сну, естественный антидепрессант, улучшает умственную активность, расширяет коммуникативные навыки. Занятие пением улучшает выносливость организма, качество жизни и движения, снижает вес и повышает настроение. Музыка оказывает сильное воздействие на нервную систему человека, она может успокаивать, веселить, вызывать состояние умиротворенности или эмоционального подъема, что особенно важно в пожилом возрасте. Польза пения многогранна: стимуляция умственной деятельности, улучшение внимания, исчезают стрессы, нормализуется артериальное давление, стабилизируется сон. Онлайн-рубрика о пользе пения для пожилых людей привлекает их к занятиям пению, к активному образу жизни и улучшению физического и психоэмоционального здоровья.
Сведения предоставлены организацией МАУ ЦК «Подмосковье» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.