Скандинавская ходьба
Филиалы Культурно-досугового центра Мелеузовского района приглашают всех желающих на Физкультурно-оздоровительное занятие Скандинавская ходьба.
Скандинавской ходьбе легко научиться, и она имеет много преимуществ:
• улучшает сердечную деятельность и кровообращение, улучшает работу легких;
• активизирует процессы обмена веществ;
• укрепляет мышцы туловища;
• уменьшает нагрузку на тазобедренные и коленные суставы;
• оказывает общеукрепляющее воздействие на весь организм и улучшает координацию;
• повышает стрессоустойчивость организма.
Скандинавская ходьба — оздоровительное занятие для любого возраста, сезона и любой местности. Зимой и летом, в городе и на природе– достаточно взять палки в руки, сделать первый шаг — и ты уже идешь к здоровью!
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.