Урок саморазвития «Читайте для удовольствия».
Знаете ли вы, что существует День чтения книг для удовольствия — 31 октября. Эксперт по здоровому образу жизни Бретт Блюменталь в книге «Одна привычка в неделю» уверена, если заводить одну полезную привычку регулярно, жизнь станет счастливее. Лет 30 назад чтение было жутко популярным. Правда, тогда ещё не придумали смартфоны, планшеты и соцсети, которые усиленно развлекают нас сегодня и незаметно «съедают» свободное время. Но чтение — это другое: оно таит в себе множество смыслов и незаметно меняет нас. Только представьте: когда мы читаем, у нас работают сразу 17 областей головного мозга (правда, не все сразу)! За 6 минут чтение снижает стрессовую нагрузку на 68%. Как же сделать чтение привычкой?
На нашем уроке саморазвития вас познакомят с рекомендациями о том, как выработат такую привычку. И пригласят для общения.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.