видео беседа «Фактор стройности»

Миллионы женщин и мужчин в мире одержимы идеей похудения. Интернетпестрит спамовыми сообщениями о том, как стать стройнее и привлекательнее.Говорить о подростках и вовсе не приходится: каждый второй недоволен своейвнешностью или фигурой. В своем фанатизме люди изнуряют себябесконтрольными диетами и голоданием, нанося непоправимый вред своемуздоровью.15 сентября в мире признано Днем худеющих. Это повод уделить вниманиепроблеме лишнего веса и последствиям необдуманных спонтанных диет попринципу «подруга посоветовала».На многих телеканалах транслируются специальные проекты (они идут цикламина протяжении некоторого времени, не только в этот день), в которых подробноописываются подходы к определению проблемы ожирения и возможных путей еерешения. Кроме того, в них озвучиваются всевозможные негативные последствиянеобдуманного использования комплексов упражнений или продуктов питания.Праздник День худеющих можно провести с пользой для здоровья, выполнивутреннюю гимнастику или несложный разминочный комплекс, в меру своих сил ивозможностей.