«Мы за ЗОЖ»

Привычка — вторая натура, Как часто мы слышим эти слова. Каждый человек имеет большое количество привычек, как вредных, так и полезных. Привычки — это автоматизированные действия, которые проявляются независимо от желания человека. Полезные привычки помогают нам почувствовать себя собранным, организованным, готовым к преодолению трудностей. Они помогают человеку при стрессе, в условиях дефицита времени. К сожалению, у людей — и у взрослых, и у детей — сами собой возникают не только полезные, но и вредные привычки.

Традиционно к вредным привычкам относят: неумеренное потребление алкоголя и курения. А в последние десятилетия попала и наркомания. Избавиться от вредных привычек можно только сознательно, т. е. само по себе это не проходит. Существует профилактика вредных привычек.

Наиболее эффективным профилактическим мероприятиям среди школьников, на мой взгляд, являются — игра.