Фестиваль заботы о себе
В рамках фестиваля вас ждет целый день полезных практик, тренировок и реклакса. Гостей ждут четыре площадки:
- 11:00 — утренняя йога (оденься поудобней и захвати коврик);
- 12:00 — встреча с нутрициологом на тему «ЗОЖ не во вред»;
- 13:30 — практика с досками садху;
- 15:00 — открытая тренировка по кикбоксингу;
- 16:00 — встреча «Польза микрозелени»;
- 17:30 — воркшоп «Леворукое рисование»;
- 19:00 — открытая тренировка по зумбе;
- 20:00 — время, чтобы отдохнуть и сказать спасибо себе за этот день.
Для вашего комфорта некоторые занятия пройдут в зале:
- 14:00 — табата;
- 15:30 — растяжка;
- 17:00 — deep work;
- 18:30 — техники самомассажа для восстановления.
Параллельно с верандой и залом для вас будет работать мастерская, в которой гостей ждут такие занятия, как:
- 14:00 — арт-терапия;
- 16:00 — нейрографика;
- 18:00 — рисование мандал.
Все это время будет работать зона отдыха с ароматным чаем и мастер-классом по фэйс-фитнесу в 16:00.
В связи со сложной эпидемиологической ситуацией количество мест на мастер-классы ограничено, зарегистрироваться и найти подробности можно по ссылке.
Возраст участников — 16–35 лет.
Захватите с собой маску.
Сведения предоставлены организацией МБУ «Молодёжный центр «Содружество» Заельцовского района и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.