Фестиваль заботы о себе

Событие завершилось

В рамках фестиваля вас ждет целый день полезных практик, тренировок и реклакса. Гостей ждут четыре площадки:

  • 11:00 — утренняя йога (оденься поудобней и захвати коврик);
  • 12:00 — встреча с нутрициологом на тему «ЗОЖ не во вред»;
  • 13:30 — практика с досками садху;
  • 15:00 — открытая тренировка по кикбоксингу;
  • 16:00 — встреча «Польза микрозелени»;
  • 17:30 — воркшоп «Леворукое рисование»;
  • 19:00 — открытая тренировка по зумбе;
  • 20:00 — время, чтобы отдохнуть и сказать спасибо себе за этот день.

Для вашего комфорта некоторые занятия пройдут в зале:

  • 14:00 — табата;
  • 15:30 — растяжка;
  • 17:00 — deep work;
  • 18:30 — техники самомассажа для восстановления.

Параллельно с верандой и залом для вас будет работать мастерская, в которой гостей ждут такие занятия, как:

  • 14:00 — арт-терапия;
  • 16:00 — нейрографика;
  • 18:00 — рисование мандал.

Все это время будет работать зона отдыха с ароматным чаем и мастер-классом по фэйс-фитнесу в 16:00.

В связи со сложной эпидемиологической ситуацией количество мест на мастер-классы ограничено, зарегистрироваться и найти подробности можно по ссылке.

Возраст участников — 16–35 лет.

Захватите с собой маску.

Сведения предоставлены организацией МБУ «Молодёжный центр «Содружество» Заельцовского района и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.

«Культура.РФ» — гуманитарный просветительский проект, посвященный культуре России. Мы рассказываем об интересных и значимых событиях и людях в истории литературы, архитектуры, музыки, кино, театра, а также о народных традициях и памятниках нашей природы в формате просветительских статей, заметок, интервью, тестов, новостей и в любых современных интернет-форматах.
© 2013–2025 ФКУ «Цифровая культура». Все права защищены
Контакты
  • E-mail: cultrf@mkrf.ru
  • Нашли опечатку? Ctrl+Enter
Материалы
При цитировании и копировании материалов с портала активная гиперссылка обязательна