Урок «Танцы помогают в депрессии»
Танец защищает твое сердце Танец — отличное занятие для тех, кто подвержен высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний. Итальянское исследование доказало, что люди с сердечной недостаточностью, занимающиеся танцами как видом физической нагрузки, укрепляют здоровье свое сердце и улучшают свое дыхание. Танцы поднимают настроение. Депрессия вам не страшна. Мало того, вы ощутите психологическое раскрепощение и прилив сил, энергии. Танцы — отличное лекарство от комплексов и неуверенности в себе. Танцевальный терапевт Хекман говорит, что «чувства выходят на поверхность — печаль, злоба, смущение, стыд…» и «когда вы начинаете двигать телом… чувства тоже приходят в движение».
Сведения предоставлены организацией ГБУК «ККЗ «Центарой» им. Ю. Сакказова и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.