Информ-минутка «15 полезных советов о здоровье от наших бабушек»

Name: Информ-минутка «15 полезных советов о здоровье от наших бабушек»
Start: 2021-06-11T07:00:00.000Z
End: 2021-06-11T18:00:00.000Z
Location: Панинская межпоселенческая центральная библиотека

Событие завершилось

16+

Как сохранить свое здоровье на долгие годы? Мы в молодости суетимся, стремимся заработать, все время думаем о материальном благополучии и так далее. А о чем необходимо думать в первую очередь и как не растерять то богатство, которое нам дано природой при рождении? Почаще катать ступнями ног палку (скалку) -(знакомые бабушки этой же скалкой себя поколачивают, разгоняя застой крови)- После очень сытного обеда — теплую (не сильно горячую грелку) на печень (правое подреберье). Желательно хотя бы раз в день ставить такую грелку.- Помнить и пользоваться постоянно основным правилом китайской медицины: "Мышечное расслабление лечит все болезни".Почаще говорить себе: " Не зажимайся! Расслабься!". Следить за состоянием мышц и вовремя снимать их напряжение — легким массажем или мысленно.

Сведения предоставлены организацией МКУК «Панинская межпоселенческая центральная библиотека» Панинского муниципального района и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.

Смотрите также