Показать
Прочие

Информ-минутка «15 полезных советов о здоровье от наших бабушек»

11 июня 2021
Вход свободный
16+
Показать
Событие завершено
Как сохранить свое здоровье на долгие годы? Мы в молодости суетимся, стремимся заработать, все время думаем о материальном благополучии и так далее. А о чем необходимо думать в первую очередь и как не растерять то богатство, которое нам дано природой при рождении? Почаще катать ступнями ног палку (скалку) -(знакомые бабушки этой же скалкой себя поколачивают, разгоняя застой крови)- После очень сытного обеда — теплую (не сильно горячую грелку) на печень (правое подреберье). Желательно хотя бы раз в день ставить такую грелку.- Помнить и пользоваться постоянно основным правилом китайской медицины: "Мышечное расслабление лечит все болезни".Почаще говорить себе: " Не зажимайся! Расслабься!". Следить за состоянием мышц и вовремя снимать их напряжение — легким массажем или мысленно.
Дата и время проведения
Событие завершилось
Место проведения
Смотрите также