Как укрепить иммунитет

Name: Как укрепить иммунитет
Start: 2021-05-28T07:00:00.000Z
End: 2021-05-28T09:00:00.000Z
Location: Клуб ветеранов г. Советска

Событие завершилось

Иммунитет — защита организма от вредных воздействий. Иммунитет защищает от инфекций и онкологии. Стрессы, малая физическая активность, хроническая усталось, недосып и сезонные явления приводят к ослаблению иммунитета. Ирина Николаевна расскажет о способах поддержки иммунной системы человека, которые доступны каждому. В основе лежит здоровье желудочно-кишечного тракта. Аллергические реакции, насморк, газообразование и приступы тошноты напрямую связаны с состоянием кишечника. Необходимо организовать правильное питание, в основе которого лежит употребление в пищу кисломолочных продуктов, круп, нежирного мяса, сыров с низкой калорийностью, овощей и фруктов. Важным способом укрепления иммунитета считается употребление витаминов Е, А, С, D и В. Положительно воздействуют на организм продукты пчеловодства. Следует регулярно проводить процедуры закаливания, для организма необходимы также адекватные физические нагрузки. Лекция будет полезна людям разных возрастов, особенно пожилым.

Сведения предоставлены организацией Муниципальное учреждение культуры клубного типа Клуб ветеранов и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.