Пешком по Скандинавии
Событие завершилось
Скандинавская ходьба — это довольно популярный вид физической активности, который базируется на определенной технике передвижения с помощью специальных палок. Палки по своему внешнему виду напоминают лыжные. Они подбираются по росту спортсменов, в зависимости от уровня его подготовки и общего физического состояния.
Именно за счёт давления на палки включаются в работу мышцы спины и верхних конечностей, чего нет, например в беге. А за счёт регулирования скорости ходьбы и длины палок можно уменьшить или увеличить физическую нагрузку.
Помимо явных фактических позитивных эффектов от скандинавской ходьбы (улучшения самочувствия в целом, снижение артериального давления, снижение веса и т. д.) появляются и косвенные: удовлетворение потребности общения.
Сведения предоставлены организацией МБУК «ЦДК ГП Ашукино» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.