Мастер-класс по йоге «Принципы правильного и естественного дыхания»

Name: Мастер-класс по йоге «Принципы правильного и естественного дыхания»
Start: 2021-05-12T08:00:00.000Z
End: 2021-05-12T09:00:00.000Z
Location: Красноярская городская библиотека им. Н. Добролюбова

Событие завершилось

Польза дыхательных упражнений неоспорима для людей любого возраста, а её лечебное воздействие подтверждено многочисленными медицинскими исследованиями. Из всех видов лечебной физкультуры дыхательная гимнастика рекомендуется для пожилых людей чаще всего. Это эффективный, экономичный метод профилактики и лечения. Дыхательная гимнастика помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Лечит заболевания дыхательной системы. Укрепляет опорно-двигательный аппарат. Позволяет избавиться от бессонницы, хандры и депрессий.

Участники встречи узнают о пользе гимнастики, правилах тренировок и разновидностях дыхательной гимнастики, познакомятся с основами и классификацией дыхательных упражнений.

Количество мест ограничено. Запись — по телефону: +7 (391) 201-18-91.

Сведения предоставлены организацией МАУ «ЦБС им. Горького» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.

Смотрите также