«Сосудистые заболевания и физкультура»

В рамках к Году здоровья и активного долголетия Центральна библиотека подготовит памятку "Сосудистые заболевания и физкультура" и раздаст населению, в рамках которой активно информируют людей о факторах риска развития хронических неинфекционных заболеваний. Существует мнение, что таким заболеваниям подвержены в большей степени люди пожилого возраста, но это не так. В группу риска попадают и дети, и люди молодого и среднего возраста. К этому приводят такие факторы, как недостаточная физическая активность, нездоровое питание, стрессы и переутомления. Такие состояния в свою очередь способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Физическая культура — это один из важнейших элементов в жизни каждого человека. На сегодняшний день уже невозможно представить нашу жизнь без спорта.Целью работы является рассмотрение способов профилактики заболеваний и укрепление здоровья через занятия физической культурой и спортом.