День скандинавской ходьбы
Всемирный день скандинавской ходьбы — это главное мероприятие для всех, кто любит ходьбу. В 2015 году Россия присоединилась к празднованию Всемирного дня скандинавской ходьбы. Всемирный день скандинавской ходьбы поддержали многие города и села России. Скандинавская ходьба:
— тренирует мышцы груди, плечевого пояса и верхнего отдела живота;
— снижает общее напряжение мускулов;
— уменьшает болевые ощущения в области шеи и плеч, спине и ногах;
— увеличивает гибкость шейных и грудных позвонков;
— улучшает настроение и снижает риск появления депрессии;
–снижает артериальное давление и улучшает кровообращение;
— предотвращает истончение костных тканей (остеопороз);
— используется при комплексном лечении дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
В Кушнаренково очень много любителей скандинавской ходьбы. Для пропаганды этого вида отдыха полезного для здоровья, поделитесь фотографиями под названием "Движение — это жизнь" под хештегами #КультураКушнаренково #МАУККушнаренковскийМРДК
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.