«Фитнес 50+»
Событие завершилось
18+
Известно, что спорт и физическая
активность — залог здоровья в любом возрасте. Но
важно понимать, что для каждого поколения есть свои рекомендации по
интенсивности и типам нагрузок. В программе занятий «Фитнес
50+»: общеразвивающие упражнения — для развития и укрепления основных мышечных групп
организма; упражнения на силу мышц чередуются с упражнениями на
расслабление и растягивание; дыхательные упражнения — способствуют развитию дыхательного аппарата, повышают вентиляцию
легких; упражнения для коррекции осанки и профилактики заболеваний
опорно-двигательного аппарата;
игры и игровые
задания — для развития координации движений и внимания, повышения
эмоционального состояния.
Сведения предоставлены организацией МБУК «Дворец культуры микрорайона Юбилейный» городской округ Королев Московской области и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Смотрите также