Показать
Обучение

Обзор «Здоровый образ жизни весной»

18 марта 2021
Вход свободный
12+
Показать
Событие завершено
После долгой зимы организм истощается из-за нехватки солнца, витаминов, свежего воздуха. Многие зимой набирают лишний вес из-за недостаточной физической активности и калорийной пищи. С приходом весны и первых теплых лучиков солнца хочется выглядеть красиво. Начать подготовку следует заранее, чтобы успеть оздоровить организм к приходу тепла. Изменение рациона питания. Прежде всего, следует пересмотреть свой рацион, так как правильная пища играет главную роль в работе всего организма. В начале весны следует отдавать предпочтение легкой пище, обогащенной витаминами. Так же узнаете о физических нагрузках, о прогулках на свежем воздухе, уходе за телом по ссылке:https://vk.com/public201597678
Дата и время проведения
Событие завершилось
Место проведения
Смотрите также