Показать
Обучение

Онлайн проект «Йога для всех»

20 марта 2021
Вход свободный
16+
Показать
Событие завершено
Все желающие смогут принять участие в онлайн занятиях йогой. Привести в порядок свое здоровье, путем физических тренировок, изучения дыхательных практик, медитативных практик. Активные физические нагрузки помогают вести здоровый образ жизни, а дыхательные практики оздоравливают организм "изнутри". Проведенные исследования показывают, что короткие 20-минутные занятия йогой улучшают работу мозга и концентрацию внимания. Разные виды асан благоприятно воздействуют на организм. Статичные позы развивают выносливость, а балансы улучшают концентрацию внимания.
Дата и время проведения
Событие завершилось
Место проведения
Смотрите также