Клуб «Здоровые люди»

Name: Клуб «Здоровые люди»
Start: 2021-03-06T07:30:00.000Z
End: 2021-05-29T08:30:00.000Z
Location: Сельский Дом культуры «Юность»

Событие завершилось

Занятия по суставной гимнастике, прежде всего направлены на тренировку отдельных суставных групп: запястного, локтевого, плечевого отделов. Отдельное внимание уделяется тренировке коленных и тазобедренных суставов. Корректировка осанки путем тренировки нижних и верхних отделов позвоночника.

Кроме этого в программу включена профилактика инсультов и инфарктов. Проработка грудного и поясничного отделов для слаженной работы симпатической и парасимпатической нервной системы. Тренировка поясничных мышц. Тренировка тазового дна и поддержка в тонусе органов большого и малого таза. Также расширили программу гимнастикой для лица, шеи.

Мини-лекции о пользе микроэлементов, таких как магний, калий. А также информация о китайских практиках.

Занятия проходят дважды в неделю, по средам и субботам в 10:30, в деревне Березняки. Руководитель — Козлова Татьяна Владимировна, тренер по суставной гимнастике. Запись и справки по телефону 8-496-546-63-49.

Сведения предоставлены организацией МБУК СДК «Юность» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.