Развлекательная программа«Будь сильным и красивым»

Чтобы быть сильным, красивым и умным — нужно много танцевать, гласит древнегреческая мудрость.

А что еще нужно для счастья? Тем более что заняться танцами можно в любом возрасте и любой форме. Это формирует фигуру, улучшает иммунитет и повышает настроение.

Известно, что у танцующих  не бывает плохого настроения и депрессии. И дело не в том, что танцор осознает несомненную пользу тренировок и от этого приходит в хорошее расположение духа. Сам процесс танца  способен приносить удовольствие из-за происходящих в организме  химических реакций.
Выделяется  эндорфин — гормон, который, попадая в кровь, повышает настроение, снижает эмоциональные нагрузки, притупляет боль, ощущение голода. Ученые, изучая этот феномен, провели исследование, заблокировав в организме выделение эндорфинов. Однако это не помешало танцору все так же ощущать небывалый подъем и чувство радости.

В процессе исследований удалось выделить еще одно вещество — эндоканнабиноид. По своему влиянию оно сродни наркотическому, то есть во время танца запускается процесс удовольствия из-за активизации рецепторов дофамина. Человеку бывает так же приятно во время самых лучших жизненных моментов: хорошей музыки, вкусной еды.