Встречи
Советы начинающим «Скандинавская ходьба»
Событие завершилось
В начале мероприятия будет проведена небольшая беседа о пользе скандинавской ходьбы для пожилых людей. Главным ее достоинством называют возможность при несложных движениях задействовать в работу 90% мышечного аппарата, тренировать практически все тело человека. Ведущий познакомит участников с правилами скандинавской ходьбы для начинающих и расскажет, какая экипировка необходима для занятий. Участники познакомятся с техникой ходьбы и техникой дыхания и рассмотрят самые главные и распространенные ошибки, снижающие эффект и пользу занятий, которые допускают пожилые спортсмены.
Сведения предоставлены организацией МУК «Организационно-методический центр» Валуйского ГО и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Смотрите также