Акция «Шаг к долголетию»

Для жителей Дунайского сельского поселения будет организована спортивная акция.

Здоровый образ жизни, который поддерживается в пожилом возрасте, может продлить жизнь у человека в среднем на семь лет. Скандинавская ходьба для пожилых людей — лучший вариант движения для поддержания сил, при всей своей простоте и естественности обладает колоссальной пользой. Пешая прогулка, что может быть легче для пожилых людей? Но передвижение с помощью специальных палок, благодаря которым работают верхние части тела, является дополнительно еще и зарядкой, и тренировкой.

Место сбора участников — Дунайский СМДК.