Для себя любимых
Событие завершилось
Как известно, люди старшего возраста, проработав всю жизнь в коллективе и выйдя на пенсию, чувствуют себя как бы брошенными. Они замыкаются в своем мирке и перестают уделять себе внимание. А это чревато обострением психосоматических заболеваний. Вовлечение в работу клуба по интересам не дает зацикливаться на своих проблемах и способствует активной социализации пенсионеров. Мастер-класс научит выбрать стиль жизни и желание развиваться и воплощать свои самые дерзкие мечты, покажет способы релаксации и снятия стресса. На практическом занятии научат танцевать зумбу, адаптированную для пожилых.