Мастер-класс «Дыхательная гимнастика»
Событие завершилось
В Малом зале Дома культуры состоится мастер-класс «Дыхательная гимнастика», в котором могут принять участие все желающие. Дыхательная гимнастика — это определенная последовательность дыхательных упражнений. При ее помощи лечатся заболевания бронхов, легких, а также упрочняется костно-связочная система. Улучшается общее состояние: повышается активность и концентрация, сон становится легким, а физические показатели лучше. При том, что упражнения дыхательной гимнастики можно выполнять по 30 минут в день без особых усилий, эффект чувствуется почти сразу, а видимый результат не заставит себя долго ждать.
Смотрите также