«Берегите сердца» информминутка

Что же значит беречь себя и свое здоровье? Человек должен знать и помнить, что его здоровье  — самое главное в жизни, и мы попытаемся напомнить это людям, тем самым оберегая их от вредных привычек, нездорового образа жизни. Мы хотим напомнить жителям села о важности и необходимости заботы о здоровье сердца с молодых лет. Несбалансированное питание, низкая физическая активность и злоупотребление алкоголем и никотином являются ведущими причинами болезней сердца и сосудов. Нездоровый образ жизни, который приводит к развитию сердечно — сосудистых заболеваний, чаще всего формируется в детском и подростковом возрасте, поэтому их профилактику следует начинать с детства. Всемирная федерация сердца призывает направить основные усилия на предотвращение употребления табака и на пропаганду здорового питания и физической активности среди детей и молодёжи.Помните — ваше здоровье в ваших руках!