Упражнения на развитие стопы.Мастер-класс.
4 упражнения на развитие стопы от ученицы Хореографической студии "Волшебница" Насти Халак! Для этого нам понадобится: 2 блока, 2 крышечки от бутылок, 2 ватные палочки, лист бумаги, туалетная бумага.
Самое главное правило в наших упражнениях: удерживать пальчиками наши предметы и сильно втягивать колени, опираясь на подколенные ямки и приподнимая пяточки.Если делать всё правильно, ни разу не упустив предметы и не опустив пяточки на пол, ноги намного лучше будут вытягиваться, постепенно улучшится внимание и концентрация, а также разовьётся сила и выносливость мышц ног!
Мастер-класс пройдет в режиме онлайн 22 октября на странице Дворца культуры https://vk.com/dk.konina.
Сведения предоставлены организацией МУК «Дворец культуры им. Г. Конина» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.