Аудио-лекторий «Сколько воды надо пить»

Лекция расскажет о том, как пить воду и сколько. Тело человека на две трети состоит из воды. Особенно богаты водной ткани молодого организма. Количество таких веществ постепенно уменьшается: до 95 процентов, у пятилетнего — до 85, у новорожденного — до 70, у взрослого человека — около 65 процентов.

Нужно следить, чтобы вода была прозрачной, приятной на вкус, без запаха и не слишком холодной. Помните, друзья, что соблюдение рационального питьевого режима является важным условием сохранения здоровья. Берегите его, будьте красивыми и счастливыми!