Мастер-класс «Зеркало»

В современном обществе людям сложно чувствовать себя раскрепощёнными, управлять своими эмоциями, свободно общаться, быть уверенным в себе. Большинство чувствуют страх, агрессию, неуверенность, не могут выразить свои мысли, чувства. Эмоциональная подавленность приводит к внутренним зажимам, которые проявляются не только в мимике, речи, но и в движениях.

Решить эти проблемы помогают тренинги по актёрскому мастерству. Упражнение «Зеркало» — одно из наиболее известных упражнений из актёрской техники. Оно развивает способность концентрации внимания.