Мастер-класс по художественной гимнастике «Гибкая спина»
Событие завершилось
6+
Спина и позвоночник — самые важные части тела человека. Как сделать спину гибкой? Эксперты считают, что развитая гибкость повышает подвижность и координацию мышц, уменьшает мышечные боли и предотвращает травмы. Она также улучшает кровообращение и может уберечь от некоторых серьезных заболеваний, таких как артрит, диабет и болезни почек. Мы вам предлагаем мастер-класс по художественной гимнастике «Гибкая спина», в который будет входить комплекс упражнений по растягиванию мышц спины, отвечающих за её гибкость.
Смотрите также