Виртуальный проект «Субботник. Мастер-класс «Учимся фланкировать»
Событие завершилось
12+
В рамках проекта «Субботник» приглашаем принять участие в мастер-классе «Учимся фланкировать», который доступен на сайте библиотеки.
Фланкировка — это древнее искусство владения холодным оружием, завораживающий танец боевого мастера, которым в совершенстве владели многие казаки. Фланкировка была разработана казаками для обучения молодых воинов, давая возможность отточить основные боевые умения.
Крутка позволяет эффективно развивать подвижность и гибкость мышц, суставов, способствует развитию ориентации в пространстве, а выполнение упражнений синхронно двумя руками способствует развитию связей между правым и левым полушариями головного мозга.