Веселый урок здоровья «Как стать не болейкой»
На мероприятии ведущие обсудят с детьми, как они понимают слово- здоровье. Вспомнят пословицы и поговорки о здоровье, например: «Здоровье дороже всего», «Здоровье за деньги не купишь», «В здоровом теле — здоровый дух». Та же речь пойдет о компонентах здорового образа жизни и о факторах, которые помогают сохранять и укреплять здоровье:
- Физическая активность. Утренняя зарядка, занятия физкультурой, подвижные игры на свежем воздухе делают человека сильным, ловким, закалённым. Можно обсудить, какой спортивный инвентарь помогает проводить активные прогулки (велосипед, самокат, скакалка).
- Правильное питание. Употребление овощей, фруктов, кисломолочных продуктов, богатых витаминами и минералами. Важно избегать вредной еды, например чипсов или конфет.
- Режим дня. Регулярный распорядок дня (подъём, завтрак, занятия, прогулка, обед, сон, ужин) помогает организму выработать биологический ритм, сохранять бодрость и здоровье.
Сведения предоставлены организацией МКУК «Филиппенковский культурно-досуговый центр» Бутурлиновского района и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.