Открытый видеоурок «Разминка»
Событие завершилось
6+
Открытый видеоурок будет доступен в официальной группе социальной сети «ВКонтакте» Культурно-досугового центра «Метролог».
Участники видеоурока узнают необходимые упражнения для развития выносливости, силы, меткости и координации в пространстве. Упражнения могут
выполняться как в комплексе с ежедневной утренней зарядкой, так и
отдельно, подойдут не только желающим заниматься кикбоксингом, но и тем,
кто хочет держать себя в хорошей форме. Занятие проводит руководитель
клуба кикбоксинга «Гюрза» Алексей Новиков.