Онлайн-лекторий «Принципы рационального питания»

Онлайн-лекторий доступен к просмотру в соцсетях «ВКонтакте», «Одноклассники».

Правильное питание — прежде всего рациональное, сбалансированное питание. Что это значит? Об этом можно узнать, посетив онлайн-лекторий, который познакомит с тремя основными принципами рационального питания, научит правильно распределять в каждом приеме пищи количество потребляемых жиров, белков и углеводов, чтобы не навредить своему здоровью. В конце можно посмотреть небольшой видеоролик о том, как похудеть, питаясь правильно.