Видео-мастер-класс коллектива «Экспрессия»

Видео-мастер-класс образцового циркового коллектива «Экспрессия» под руководством Натальи Фатеевой доступен всем желающим на странице ДК «Исток» г. Фрязино в социальной сети «ВКонтакте». Вы увидите, как правильно проводить разминку перед началом тренировки. Разминка перед цирковой тренировкой — очень важный элемент, которым нельзя пренебрегать, потому что эффективность тренировки напрямую зависит от функциональной готовности всего организма. Именно поэтому хорошая и правильная разминка способна помочь разогреть мышцы и сделать цирковую тренировку эффективной, а главное — безопасной.