Онлайн проект «Домашние тренировки»
Событие завершилось
В период самоизоляции, когда свобода передвижения немного ограничена, мы предлагаем провести с нами время весело и с пользой для здоровья.
Видео урок можно посмотреть по ссылке — https://ok.ru/
Наши руководители подготовили замечательное видео занятие для всех желающих. Упражнения в видео занятии разработаны как для начинающих участников, так и для более подготовленных. В качестве утяжелителей можно использовать подручные материалы, а именно пластиковые бутылки разного объема, наполненные водой.
Всем желаем приятного просмотра и времяпровождения.
Смотрите также