Онлайн-мастер-класс «Я боюсь выступать!»

Что такое страх публичных выступлений и откуда он берется? Переживания перед общественной речью — это совершенно нормальное явление. Проблема начинается, когда наши переживания приобретают слишком большой масштаб, слишком сильно влияют на наше самочувствие. В таком случае речь идет уже не о волнении, а о страхе. Страх публичных выступлений является одной из форм социальных фобий. Для преодоления страха нужно взять ситуацию под контроль и обрести уверенность в своих силах. Мастер-класс поможет справиться с неуверенностью в себе.