МКУК Котельничская районная центральная библиотека

7 апреля Всемирный день здоровья-праздник посвященный заботе о своем здоровье и профилактике различных заболеваний. Здоровье — не подарок, врученный при рождении раз и навсегда. Его можно укрепить, а можно разрушить. Формирование здорового образа жизни общая задача, стоящая перед обществом. С этой целью наша библиотека предлагает посетить выставку «Как прожить сто лет без бед?». Представленные книги помогут вам решить проблемы, связанные с вашим здоровьем. А именно укрепить иммунитет, правильно подойти к вопросу питания и выбору пищи. Получить рекомендации по закаливанию водой и как бороться со стрессом. Что значит, для человека сон и как победить бессонницу. Уроки Норбекова, советы Бубновского, дыхательная гимнастика Стрельниковой пригодятся любому, кто заботится о здоровье. Мы предлагаем посетить выставку тем, у кого есть желание быть сильным и здоровым, сохранять как можно дольше подвижность, энергию и достичь долголетия. Так давайте же будем оставаться здоровыми, как можно дольше!