День информации «Добрые советы для вашего здоровья»

Гости библиотеки познакомятся с презентацией «Добрые советы для вашего здоровья», посвященной здоровому образу жизни, содержащую полезную информацию об основных компонентах здорового образа жизни, практические советы. Сотрудник библиотеки познакомит с книжной выставкой «Наше здоровье в наших руках», на которой будет представлена литература о различных видах диет, раздельном питании, о гимнастике и лечебной физкультуре. Также на ней можно будет познакомиться с книгами о лекарственных травах, о лечении медом, о чудодейственном лечении баней. В разделе «Враги здоровья» будет представлена информация о вредных привычках и методах избавления от них. Читатели библиотеки и сами расскажут о здоровом питании, о контроле за своим весом и пользе физических упражнений.