Практикум «Дневник как путь к себе»

Дневник — это ценное средство, с помощью которого можно стать внимательным к себе, к людям, которые рядом с вами, к своим поступкам и действиям, чтобы осознавать происходящее с нами. Дневник помогает сформулировать свои цели и шаги к ним. Для этого необходимо приобретать, фиксировать и извлекать полезный опыт, что дает и внутреннюю уверенность, и опору в жизни.

На практикуме вам будут даны практические рекомендации и упражнения, которыми в дальнейшем можно пользоваться как методом или моделью ведения дневника.

Практикум является частью презентации курса «Философия для жизни. От теории к практике». Этот уникальный курс лекций и практических занятий поможет вам сформировать свой философский образ жизни. В его основе лежит идея философии как практического способа мыслить, распознавать, чувствовать, действовать, находить ответы и решения.